A space to feel heard, understood and supported.
Integrative counselling and psychotherapy exploring the connection between our experiences, emotions and the body.
EXPLORING
Un spațiu în care să te simți ascultat, înțeles și susținut.
Psihoterapie integrativă, cu o abordare empatică, atentă la nevoile și experiențele fiecărei persoane.
ÎN CADRUL TERAPIEI EXPLORĂM
Bine ai venit
Poate treci printr-o perioadă dificilă, te confrunți cu anxietate, experiențe dureroase sau schimbări pe care îți este greu să le gestionezi. Sau poate îți dorești pur și simplu să te înțelegi mai bine.
Terapia îți poate oferi un spațiu în care să explorezi ceea ce simți, să înțelegi mai bine experiențele prin care ai trecut și să descoperi noi modalități de a merge mai departe.
Ofer consiliere și psihoterapie integrativă în limba română și engleză , cu ședințe față în față în Poole, Dorset, pentru persoane din Bournemouth, Christchurch și împrejurimi , precum și terapie online pentru persoane din Londra, din întreaga Mare Britanie și Europa.
Despre mine
Bună, sunt Mirabela Dragoev, consilier și psihoterapeut român în UK.
Pasiunea mea pentru terapie vine dintr-un interes sincer pentru oameni, pentru felul în care ne formăm, ne adaptăm și ne vindecăm.
Cred că schimbarea începe într-o relație terapeutică sigură, bazată pe compasiune și încredere, unde te poți simți ascultat, înțeles și acceptat.
Dificultăți cu care te pot sprijini
Viața ne poate aduce provocări în orice etapă, iar a cere ajutor este un act de curaj, nu un semn de slăbiciune. Ofer sprijin adulților care se confruntă cu o gamă variată de dificultăți emoționale și psihologice, într-un spațiu sigur, empatic și lipsit de judecată.
Traumă și traumă complexă
Anxietate și stres
Sănătate mintală perinatală
Atacuri de panică
Stimă de sine și încredere în sine
Schimbări importante în viață
Dificultăți în relații
Doliu și pierdere
Depresie
Reglarea emoțiilor
Identitate și autocunoaștere
Migrație și identitate culturală
Sănătatea mintală a femeii
Epuizare (burnout)
Dezvoltare personală
Anxietate legată de sănătate
Abordarea mea
Ca terapeut integrativ, cred că terapia trebuie să fie adaptată fiecărei persoane. Nu urmez un singur model terapeutic, ci îmi adaptez modul de lucru în funcție de nevoile tale, integrând abordări susținute de cercetare și de practica clinică. Pentru mine, terapia este un proces colaborativ, flexibil și construit în jurul persoanei din fața mea.
În centrul muncii mele se află relația terapeutică. Îmi propun să ofer un spațiu cald, empatic și lipsit de judecată, în care să te simți suficient de în siguranță pentru a explora gândurile, emoțiile și experiențele tale, în ritmul care ți se potrivește.
Practica mea este informată de traumă și se bazează pe înțelegerea legăturii dintre minte, corp și sistemul nervos. Prin experiența mea în servicii de îngrijire primară și servicii specializate în traumă, am dezvoltat un interes deosebit pentru sprijinirea persoanelor afectate de traumă și traumă complexă. Continui să îmi dezvolt cunoștințele prin formare profesională continuă, astfel încât practica mea să rămână informată, empatică și adaptată nevoilor fiecărei persoane.
Tarife și ședințe
A investi în sănătatea ta emoțională înseamnă a investi în tine. Ofer mai multe opțiuni de consiliere și psihoterapie, adaptate nevoilor tale. Ședințele durează 50 de minute, dacă nu este specificat altfel.
Terapie online
£45
Față în față
£55
Walk & Talk
£60
Tarife pentru studenți
De la £35
£35 online
£45 față în față
Ești pregătit să faci primul pas?
Dacă te gândești să începi terapia, te invit la o consultație inițială gratuită de 15 minute. Putem discuta despre ceea ce cauți, îmi poți adresa întrebări și putem vedea dacă ne-am potrivi pentru a lucra împreună.
Programează o consultație gratuită de 15 minuteDacă aspectul financiar reprezintă o dificultate, te încurajez să mă contactezi. În limita disponibilității, pot exista locuri cu tarif redus.